HMBというのは、筋肉タンパク質合成に有効なアミノ酸、ロイシンの代謝産物です。 高齢者がHMBを1日2g、4週間継続したところ体重や筋肉量が向上したという報告があります！ 今や、各メーカーから筋肉増量のためにHMBサプリを販売する戦国時代になりました(●´ω…